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Oui le matériel est disponible sur place mais il est fortement conseillé d'avoir le sien pour des raisons d'hygiène

Oui ils sont adaptés à tous les niveaux

Séance sur sac de frappe. Ce cours est spécialement conçu pour la préparation physique en boxe, il y a de la technique, du cardio et du renfo musculaire. C'est 45 min à fond et sans d'opposition.

Séance de boxe thaïlandaise : la boxe pieds/poings la plus complète. Ce cours est spécialement conçu pour travailler sa technique, son technico/tactique et son sparring.

Pour le "HIIT THE BAG" : - une paire gants Pour le Muaythaï : - une paire de gants - une paire de protège tibias - un protège dents (pour garder ton beau sourire) - une coquille pelvienne , obligatoire pour les hommes et fortement conseillé pour les femmes